Adet kanamasından on gün öncesinden başlayıp ve birkaç gün kala sona eren fiziksel ve psikolojik belirtiler topluluğudur.

Bu Belirtiler: 

• Ruhsal çökkünlük ve çevreye ilginin azalması
• Yorgunluk hissi ve aşırı uyuma eğilimi
• Duygu durumunda dalgalanmalar
• Sinirlilik, gerginlik, ağlama eğilimi
• Hassaslaşma ve alınganlık gösterme

TANI: 

• Belirtiler düzenli olarak adet döngüsünün ikinci yarısında ortaya çıkar ve şiddeti giderek artar.
• Belirtiler  adet gördükten sonra üç gün içinde kaybolur.
• Her adet döngüsünde en az 10 gün süren belirtisiz bir dönem vardır.
• Belirtiler arka arkaya en az üç adet döngüsünde görülmüş olmalıdır.
• Belirtiler iş yaşamı, sosyal yaşamı ve kişisel ruhsal dengeyi etkileyecek kadar şiddetli olmalıdır.

 SEBEPLERİ: 

• Mineral yetersizliği (magnezyum, çinko)
• Vitamin yetersizliği (A, B vitaminleri)
• Hormonal dengesizlik (progesteron hormonu yetersizliği)
• Vücutta aşırı sıvı tutulumu
• Prostaglandin ve nörotransmitter adı verilen kimyasal maddelerin dengesizliği
• Psikosomatik nedenler

 TEDAVİSİ: 

• Doğum kontrol hapları
• Ağrı kesiciler
• Diğer kadın doğum ilaçları
• Antidepresan ve anksiyolitik (kaygı giderici) ilaçlar
• Düzgün beslenme
• Egzersiz
• Stresin az olduğu yaşam tarzı